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ゴルフ初心者上達：斜面でのスイング

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ゴルフ場では平面より斜面でショットする場面が方が多くなります。

斜面でのスイングは打ちっぱなしでは練習できないので

実際にゴルフ場で斜面に立ったとき、いつものスイングができなくなり

スコアーを大きく落としてしまうことがよくあります。

また、平面と違い、斜面では飛ぶ方向やゴルフボールが当たる位置が変わるので

斜面による癖を理解してショットすることが大切です。

ここでは、斜面の４つのタイプ別にスイング方法を説明したいと思います。

つま先上がりの斜面でのショット


つま先上がりの斜面では平面と同じように打てば

ボールはフックします。（左に曲がる）

では、なぜフックするのか？

それは、斜面にクラブヘッド合わせた時

ヘッドが左方向に向いているからです。

  • 構え方⇒かかと側に体重をかけて、前傾姿勢で構える。
  • 方向⇒目標よりやや右方向に向ける
  • ボールの位置：真ん中かやや後ろ足寄り

つま先下がりの斜面でのショット


つま先下がりの斜面では平面と同じように打てば

ボールはスライスします。（左に曲がる）

スライスする理由は、斜面にクラブヘッド合わせた時

ヘッドが右方向に向いているからです。

  • 構え方⇒つま先側に体重を乗せて前傾姿勢で構える。
  • 方向⇒目標よりやや左方向に向ける
  • ボールの位置：真ん中かやや後ろ足寄り

左足（前足）上がりの斜面でのショット


ボールがフックしやすいので

少し右方向を狙ってスイングします。

  • 構え方⇒右足に体重を乗せて、地面と肩を平行にして構えます。
  • 方向⇒目標よりやや右方向に向ける。
  • ボールの位置：やや後ろ足寄り

左足（前足）下がりの斜面でのショット


左足上がりの斜面ではクラブヘッドが上から落ちてこないため

ボールを少し後ろに置いたほうがダフりにくくなります。

また、左足下がりの斜面ではボールがスライスしやすいので

少し左方向を狙ってスイングします。

  • 構え方⇒左足に体重を乗せて、地面と肩を平行にして構えます。
  • 方向⇒目標よりやや左方向に向ける。
  • ボールの位置：後ろ足寄り
 



斜面でのスイングまとめ

  • スイングは姿勢を崩さず、コンパクトに振りましょう。

  • スタンスは肩幅よりも少し広めにしてバランスよく安定するように構えましょう。
  • つま先上がり、つま先下がりの斜面は、傾斜が高い方に体重をかけましょう。
  • 左足上がりや左足下がりの斜面では、傾斜が低い側に体重をかけましょう。

  • スライス・フックすることを想定して構えましょう。

  • 斜面によってボールの位置を変えましょう。
斜面ショットする方向ボールの位置構え方
つま先上がりやや右方向真ん中か後ろ足寄りかかと側に体重をかけて、前傾姿勢で構える
つま先下がりやや左方向真ん中か後ろ足寄りつま先側に体重を乗せて前傾姿勢で構える
右足上がりやや右方向後ろ足寄り右足に体重を乗せて、地面と肩を平行にして構える
右足下がりやや左方向後ろ足寄り左足に体重を乗せて、地面と肩を平行にして構える


斜面でのスイングをより効果的に上達したいは、こちらの上達法で練習してみてください。
ゴルフ上達教材１ゴルフ上達法

 

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ゴルファー必須のゴルフアプリ（ラウンド編）

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iPhoneやアンドロイドなどのスマートフォンもかなり普及してきましたので、

実際にゴルフアプリを使っているゴルファーの方もだいぶ増えてきていると思います。

ゴルフ用のアプリは、ラウンド中に使うものや練習の補助になるもの

ゴルフ場予約ができるものなど、様々なアプリがありますが

今回は、スコアーカード機能が付いていてラウンド中に使える

ゴルフアプリを紹介したいと思います。

さらば！紙のスコアーカードさん（^^）



■ゴルフスコア管理 – GOLF NETWORK PLUS
ゴルフ 初心者　アプリ ゴルフネットワークプラス
無料のスコアーアプリで最もよく使われているアプリです。

コースデータを取得してスコアー入力が簡単にできる。

ティーショットのクラブやOB・ウォーターハザード・バンカー数が登録できる。

ゴルフネットワークプラスのアプリ同士でデータ共有（送信）ができる。

GPS機能ではコースの現在位置が表示され、残りのヤード数が同心円で表示される。

オフラインでの利用できないので電波が入らないゴルフ場では使えない。



andoroid版



■iGolfGeek
ゴルフ 初心者　アプリ iGolfGeek
機能はスコアー入力のみで入力は簡単。

ティーショットのクラブやOB・ウォーターハザード・バンカー・PT数登録やメモ書きができる。

オフラインで利用が可能なので電波を気にしなくてよい。

GPSなどの機能はありませんがスコアー入力のみとしては十分です。




■ゴルフスコア管理-ゴルゴル

ゴルフ 初心者　アプリ ゴルフスコア管理-ゴルゴル
プレイ中はスコアー入力のみで入力が簡単。

ティーショットのクラブや打った方向、OB、ペナルティ数が登録できる。

ゴルフカウンターがついているので初心者などには便利。

カメラをアプリ内から使えるので便利。

スコアーカードがたて画面に一覧が表示されるので見やすい。

GPS機能ではコース戦略ができ、現在位置から同心円にヤード数も表示される。

オフラインで利用が可能。もちろんGPSは使えません。

1ホール毎ティーショット選択で毎回保存押す必要がある。




■BestScore
ゴルフ 初心者　アプリ BestScore
プレイ中のスコアーが簡単。

ティーショットのFW、OB、池、バンカー数が登録できる。

メモもラウンド全体とホール毎の入力ができて

写真を撮影・保存できる。

スコアー分析もスコアーカード上から表示可能。

andoroid版（価格：450円）



■Mobitee
ゴルフ 初心者　アプリ mobitee
スコアー入力はスコアーのみで入力が簡単。

GPSで現在地やカメラ機能でピンまでの距離計ができる。

距離の応じてクラブ選択のアドバイスがされます。

有料アプリですがスコアー分析、距離計測などの機能が充実しています。

特に距離計測機能は使いやすく正確なので距離計測器を買う事を考えたら安くて済み、このアプリ１つですべてを管理できます。





今回はラウンドに使えるゴルフアプリを紹介しました。

スマートフォンをお持ちのかたは、次のラウンドで

是非トライしてみてくださいＯ(=^Ｏ^=)Ｏ


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